こんにちは～！おとみさんです。 本日は、完璧主義の原因と対策について説明していきます。 完璧主義でいると、心身ともに疲れて切ってしまい、うつ病になるケースもあります。 完璧主義の原因は何なのか、どのよ … 続きを読む 【心理】完璧主義の原因と対策