suprised

Useful Knowledge

【心理】「やる気」なんて存在しない!?《東京大学脳研究者 池谷教授から学んだ事》

こんにちは~!おとみさんです!

仕事や勉強で「やる気でないな~」ってこと多いですよね。

私もやる気が出ないせいで、先送りしがちな人です。

なんとかしたいけど、なんともできなくて悩んでる方が多いかと思います。

是非こちらの動画をご覧頂き、「やる気」について学んでみてください。

【心理・やる気とは?】

raise a cleanched fist

 「やる気」とは、やれない人によって作り出された虚構である(「やる気」なんて存在しない!)

 そもそも「やる気」(と呼ばれるもの)は、行動を起こす前に生じるものではなく、行動を起こせば勝手に生じるもの

 体の動きの後に感情が芽生える

 行動するのが嫌な場合、習慣化させる

【さいごに】

この動画と池谷教授から学んだ内容は、私にとって非常に朗報でした。

むかしから「やる気」が出ないせいで行動を先送りし、締め切り間近にしんどい思いをしながら嫌々行動し始めることが多かったですが、今後はさっさと行動して「やる気」(と呼ばれるもの)を出し、やるべき事をサクサク終わらせようと思います。

今日も当ブログにご訪問いただきありがとうございました~!

今日から「やる気」の概念を一新して、とにかく行動していきましょう!

-Useful Knowledge

© 2022 おとみさんブログ Powered by AFFINGER5